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Depuis l’interruption de ses cours de yoga le 19 octobre 2020 pour satisfaire au protocole sanitaire relatif à la Covid 19, Bénédicte réalise deux vidéos par semaine à l’attention de ses adhérents. La... Pour en savoir plus

Vendredi 16 octobre 2020, ANAHATA proposait un voyage méditatif, une méditation sonore. Le DO est la note de Muladhara, le chakra de base, celui de l’ancrage. Cette note est celle du Ôm, sonorité... Pour en savoir plus