Professeure de Yoga
Certifiée depuis 2021 de yoga vinyasa de l’école Yoga danse.
« s’écouter dans le respect des cycles naturel et énergétique. »
Contact
Mélanie, ancienne danseuse pratique le yoga vinyasa depuis plus de 10 ans.
Son enseignement participe à la connexion au corps par le mouvement et le souffle. La déconnexion du mental intervient par l’état de flow.
De formation initiale en prévention des risques, elle est également chargée en santé et sécurité en entreprise où elle accompagne les salariés vers un mieux être à leur poste de travail (ergonomie, réduction du stress).
L’empathie et la bienveillance sont des valeurs fortes au cœur de sa pédagogie.
Dans ses cours, Mélanie s’attache aux cycliques naturels (rythme des saisons, de la lune) et énergétiques (les chakras).
Elle propose des cours de yoga vinyasa et des ateliers de yoga yin-yang.