Utiliser la propriété des sons pour accéder à un état méditatif.
Dates & Horaires
10 vendredis soirs dans l’année de 20h30 à 21h15 :
- Vendredi 20 septembre 2024
- Vendredi 4 octobre 2024
- Vendredi 15 novembre 2024
- Vendredi 13 décembre 2024
- Vendredi 10 janvier 2025
- Vendredi 7 février 2025
- Vendredi 21 mars 2025
- Vendredi 11 avril 2025
- Vendredi 16 mai 2025
- Vendredi 13 juin 2025
Tarifs
- La séance 12 €
- 10 séances 95€
Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans
Groupe limité, inscription recommandée
Inscriptions
Informations
La méditation sonore ou voyage sonore méditatif apporte bien-être et apaisement. C’est un cheminement qui utilise la propriété des sons pour accéder à un état méditatif.
Les sons (vibrations) et leur organisation (harmonies, mélodies) viennent directement s’adresser à votre corps sans jugement, sans projection. Ils vous invitent à un état contemplatif, être ici et maintenant.
Comment se déroule une séance ?
Allongé sur le dos ou assis dans une position confortable, yeux clos, un premier temps est consacré à l’écoute de la musicalité de nos corps, le souffle, le relâchement musculaire.
Puis je m’adresse à votre corps par l’utilisation de divers instruments traditionnels comme actuels. Ils produisent des ondes sonores vous menant vers un état de relaxation intense propice à la méditation.
Par résonance, le cerveau va aussi produire des ondes de basses fréquences mettant ainsi le corps en état de relaxation profonde voire hypnotique (intériorisation de la conscience ou conscience apaisée), de méditation et d’ouverture. Ceci entraine un état de calme mental et sensoriel, c’est le repos méditatif.
Une note ou un son en particulier vous invitera à revenir de ce voyage en fin de séance.