Une chaleur enveloppante pour une détente douce et profonde…
Sur rendez-vous :
- 06.15.03.82.64
Les séances de sauna
Cabine privatisée pour 1 à 4 personnes (séance de 20 à 30 minutes)
Tarif pour une séance :
1 personne – 25 €
2 personnes – 15 € / pers.
3 personnes – 12 € / pers.
4 personnes – 10 € / pers.
Forfait pour 10 séances :
1 personne – 230 €
2 personnes – 130 € / pers.
3 personnes – 100 € / pers.
4 personnes – 80 € / pers.
Une séance dans le sauna infrarouge dure environ 30 minutes, suivies d’une douche tiède.
Le but du sauna est de vous faire transpirer en éliminant les toxines du corps. Avant d’entrer dans la cabine, il est conseillé de boire de l’eau, du thé ou infusion pour préserver une bonne hydratation.
Le sauna infrarouge est recommandé pour les personnes ne supportant pas les fortes chaleurs du sauna traditionnel.
Une séance dans une cabine de sauna infrarouge apporte les mêmes bénéfices pour la santé qu’une séance de sauna classique, à savoir :
- Diminution des troubles respiratoires (asthme, bronchite) ;
- Nettoyage de la peau ;
- Boost des défenses immunitaires ;
- Diminution des rhumatismes et douleurs articulaires.
Comme la chaleur est plus douce et qu’elle chauffe directement le corps, l’organisme n’enclenche pas son système de protection contre la chaleur. La séance de sauna infrarouge est donc plus agréable à supporter et peut durer plus longtemps (environ 30 minutes). Cela a pour effet d’accroitre les bénéfices apportés par une séance de sauna et d’offrir en plus :
- Amélioration de la circulation sanguine ;
- Lutte contre les maladies dermatologiques de type eczéma ;
- Accélération du processus de guérison en cas d’infection.
Une séance de massage après le sauna peut être bénéfique en vue d’une détente optimale.
1 personne | 2 personnes | |
Sauna + Massage 30 mn | 55 € | 90 € / duo |
Sauna + Massage 45 mn | 70 € | 120 € / duo |
Sauna + Massage 60 mn | 85 € | 150 € / duo |