Professeure de Yoga
Diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga
Praticienne de massages bien-être
Se connecter à une spiritualité et une vision du monde indépendante…
Contacter Bénédicte :
Bénédicte a suivi un cursus d’enseignante en hatha yoga à Lyon (Yoga Horizon) et a obtenu son diplôme de professeure de yoga après quatre années d’études auprès de la Fédération Française des Écoles de Yoga.
Elle s’est également spécialisée en massage californien, ayurvédique et intuitif, ainsi qu’en reiki (jusqu’au 3ᵉ degré).
Ses voyages en Inde et au Népal lui ont permis d’approfondir ses connaissances, autant pratiques que théoriques, en yoga et en massages.
Aujourd’hui, elle propose :
• des cours et ateliers collectifs de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yin Yang Yoga,
• des séances individuelles de Hatha Yoga,
• des massages,
• ainsi que des séances de reiki.
Ses expériences, ses lectures, rencontres et voyages nourrissent une pratique ouverte, connectée à une spiritualité libre de tout dogme.