Sūrya namaskār 2024

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Depuis 2014 l’ONU a adopté une résolution déclarant le 21 juin, la journée mondiale du yoga. C’est aussi le solstice d’été que l’on célèbre dans de nombreuses cultures. Ce fut l’occasion pour les pratiquant.e.s de ANAHATA de fêter le retour … Lire la suite­­

Yoga des bons hommes

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Un article paru dans Esprit Yoga n°75 _ Sept-Oct 2023 Propos recueillis par Lucile de la reberdière. En France, les hommes représentent 10% des 10 millions de pratiquants. Samuel, Prosper et Frédérik ont créé un collectif de Brogis, contraction de « Brother » et … Lire la suite­­

TV Montrez-vous… interview

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Jean-Marc RIGAUDIE, professeur de Qi Gong à ANAHATA Reyrieux Jean-Marc Rigaudie revient sur ses valeurs, son parcours et son enseignement du Qi Gong, dans la nouvelle salle Anahata dans la Grande Rue de Reyrieux. Contact: 06 86 35 37 51 … Lire la suite­­

Pour bien démarrer l’année

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Ce dimanche 2 janvier, ANAHATA a commencé l’année en forme et en beauté en proposant deux ateliers yoga détox. Les 14 personnes présentes ont respiré, transpiré dans plusieurs postures de torsions (twist pose). Ceci a permis de nettoyer le corps … Lire la suite­­

Ressourcement

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ANAHATA a organisé le week-end du 26 au 28 novembre 2021 un stage de yoga en résidentiel au gîte de la Ruche à St Etienne sur Chalaronne. Différents styles de yoga étaient proposés, doux, intense, accompagnés de méditations et relaxations.  … Lire la suite­­

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