Bénédicte

faire le plein d’énergie.

Horaires

Les mardis matin 7h – 7h30 

Tarifs

Tarif à l’année pour un cours hebdomadaire : 95€ (+ 10€ d’adhésion à l’association Label BLEU).

Cours de yoga (1h) + Yoga matinal (30mn) : 280€

séance ponctuelle : 8 €

Cours d’essai : montant de l’adhésion à l’association Label BLEU.

Réveil corporel, force et souplesse 

Pour bien démarrer la journée, avec des échauffements et postures issus du yoga et de la gymnastique, il s’agit de travailler tout à la fois en douceur et profondeur afin de se muscler, s’assouplir et faire le plein d’énergie !