ANAHATA a organisé le week-end du 26 au 28 novembre 2021 un stage de yoga en résidentiel au gîte de la Ruche à St Etienne sur Chalaronne.
Différents styles de yoga étaient proposés, doux, intense, accompagnés de méditations et relaxations.
Les participants se sont pleinement ressourcés lors de cette parenthèse bien-être.
Une belle expérience, des partages enrichissants, à renouveler dès que possible !
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